Todo lo que pasa en el ciclo en 12 confusos pasos.

El ciclo de la mujer suele reducirse a “menstruación”, pero es mucho más que eso. Es importante entender todo lo que pasa en el ciclo para poder entender al cuerpo, y cuidarlo adecuadamente.

Un video que ayuda a entender el ciclo

Bueno, acá congregamos lo que sucede en un ciclo en 12 (¿confusos?) pasos…esperemos que no tan confusos, pero ahí va:

  1.  🧠 El ciclo arranca en el cerebro. El primer paso es del hipotálamo, que le da orden a la hipófisis – a través de la hormona GnRH
  2. 🧠La hipófisis (continuamos en el cebero) le da la orden a los ovarios que activen (activar: madurar un óvulo inmaduro) – esa “orden” es la hormona FSH. Recordemos que las mujeres nacen con cientos de miles de óvulos no madurados. Este número es fijo. No hay producción de óvulos nuevos. Lo que sucede en los ciclos es proceso de llevarlos de inmaduros a maduros.
  3. 🎈Adentro del ovario, arranca a trabajar el folículo, que es la estructura que contiene al óvulo inmaduro. El folículo tiene una estructura de quiste. Esta estructura es la que produce el paso de inmaduro a maduro, y lo hace en la medida que va creciendo de tamaño.
  4. 🏭 El folículo que crece, produce estrógenos. Cuánto más grande el folículo, más estrógenos. Esta es la primera hormona ovárica que producimos en el ciclo. Solamente la producimos en el proceso de la ovulación. Sin ovulación no hay producción hormonal femenina.
  5. 📈El estrógeno es una hormona, y las hormonas transmiten mensajes al cuerpo. Son como un sistema de comunicación interno, que va notificando a cada órgano, cual es la situación general. El estrógeno alto provoca cambios en el cérvix. Produce una descarga de moco que permite “impermeabilizar” el canal vaginal.
  6. 💂‍♂️Solamente en esta descarga de moco cervical sobrevive el espermatozoide. De hecho, puede vivir de 3 a 5 días.✅ El resto del tiempo, el canal vaginal tiene una acidez que genera un ambiente hostil para el espermatozoide.
  7. Volvemos al ovario: llegado al momento culmen, el folículo se rompe y el óvulo es liberado.
  8. ♻️ La estructura rota se transforma en cuerpo lúteo. El quiste que contuvo y llevó al óvulo a su madurez, listo para ser liberado, ahora queda rota. Pero su historia no termina ahí. De esta estructura rota, surge una nueva.
  9. 🏭 El cuerpo lúteo es una fabrica de progesterona. Esta es la segundo hormona ovárica que producimos en el ciclo. Solamente se produce posterior a la ovulación. Sin ovulación, no hoy progesterona. Esta nueva hormona del ciclo, transmite otro mensaje: Le indica al cuerpo que hay posibilidades de embarazo en curso
  10. El cérvix con la progesterona alta, 🤚produce otra descarga para frenar el paso de los espermatozoides🤚.
  11. 🏭 Esta nueva fábrica, que produce progesterona, tiene una vida útil, una fecha de vencimiento. Después de 13 días aproximados de producir progesterona, se termina.
  12. 🍂 El endometrio que venía engrosandose para una posible anidación, se queda sin ordenes (no hay progesterona). Entonces, cae.

Si queres saber más sobre tus ciclos, o poder reconocerlos encontra tu instructora más cercana, haciendo click aquí. Más información sobre el Instituto Pablo VI, podes encontrarla click aquí.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#CiclosSanos #MiCicloMiSalud #ModeloCreighton